sâmbătă

Primii pași spre un viitor strălucit

      
         Fiecare din noi pornește în viață cu anumite scopuri, anumite vise, și viitorul ni se pare luminos la început. Fiecare pas nesigur și fiecare dezamăgire slăbește strălucirea visului și se ajunge, inevitabil, la uitarea motivației cu care s-a început acel lucru. Avem impresia că visul ne-a părăsit pentru că în lumina experienței pe care o acumulăm, el nu mai pare realist și realizabil. Însă (ca întotdeauna, de fapt), adevărul este cu totul altul: noi ne abandonăm visele, pentru că nu mai avem încredere că le-am putea împlini. 
      Ziua ce-a trecut mi-a scos în cale un om minunat, un copil ambițios, perfecționist, pasionat de noua tehologie care mi-a dat curaj și mai ales speranță că succesul și împlinirea chiar sunt realizabile. Alexandru Tălnaci, elev la Școala Gimnazială Mircea Eliade (nr. 3) din Oltenița este pasionat de programare și robotică încă de la vărsta de 5 ani când a început să instaleze ediții ale sistemului de operare Windows și a început să se informeze despre antiviruși. A descoperit apoi editarea video și a învîțat să lucreze cu Sony Vegas, Adobe Premiere și Adobe After Effrcts. Mi-a spus că nu l-a ajutat nimeni, el doar a cules informații din tutorialele de pe Youtube și din cărți de specialitate. Mi-a vorbit lejer despre primul lui soft, creat în MIT App Inventor- InfoOltenița (o aplicație pentru telefoanele mobile care rulează sistemul de operare Android și arată punctele de interes, numerele de telefon și locația din oraș)- cu care a luat mențiune la unul din concursurile de informatică în 2016. 
        Alexandru mi-a mai spus că informatica este modul său de viață, așa de mult îl fascinează acest domeniu.

          ,,Informatica este pentru mine o pasiune. Descopăr cât mai multe lucruri noi și sunt fascinat de ce pot crea de la o simplă idee. Rămân uimit de fiecare dată de funcționalitatea unui cod, deoarece poți da viață unui program.”

       De curând Alexandru a fost medaliat cu argint la concursul internațional Infomatrix 2017 pentru o aplicație ingenioasă, denumită ,,Bucharest Hospitals”. Pasiunea pentru informatică, ideile și creativitatea l-au adus alături de cei mai buni informaticieni. Aplicația pentru spitale este creată în Android Studio cu ajutorul limbajului de programare Java. Utilitatea ei vine din faptul că are un motor de căutare care poate verifica numele spitalelor sau a departamentelor acestora. Acest software are un modul de recenzii în care se pot citi părerile pacienților spitalului despre activitatea și profesionalismul cadrului medical. În plus, aplicația are la bază un algoritm de protecție care poate bloca utilizatorii care folosesc un limbaj neadecvat. Eu cred că cea mai importantă funcție a aplicației este butonul special de apelare a numărului de urgență 112, (acest număr trebuie accesat numai în caz de urgențe). A integrat în aplicație și câteva funcții relevante, precum un interpretor de analize și o funcție de programare la doctor, funcții pe care le va integra în viitor în software-ul creat. Această aplicație poate fi extinsă la nivel național și, de asemene, poate fi personalizată pentru toate instituțiile și toți doctorii din țară. Cei care doresc să descarce această aplicație o pot face aici.
        
         Alexandru spune că toate acestea îl ambiționează și e hotărât să treacă la un nou nivel. 

          ,,Cred că este foarte important să nu te oprești, chiar dacă rezultatele apar. Cu cât cauți mai mult, cu atât vei descoperi iar orizontul cunoașterii se lărgește”.

       Știam că procesul de învățare nu e unilateral, dar Alexandru mi-a confirmat acest lucru din nou: nu doar copiii învață de la profesori, ci și noi, profesorii de la ei. 
        Acum știu că trebuie doar să analizez toate instrumentele care-mi sunt de folos în ascensiunea personală și profesională și să-mi doresc cu adevărat să fiu un lider mai bun în propria mea viață și carieră, să mă ajut să-mi clădesc ambițiile pe fundația deja stabilă, reală. Alex mi-a arătat că le poți avea pe toate în viață: și familie, și stabilitate financiară și libertate, oricine ai fi. El a reușit demonstrând că se poate învăța și ALTFEL și a făcut deja primii pași spre viața la care visează.
     
      Cu siguranță anii v-au scos și vouă în cale mulți oameni minunați, care deși provin din medii diferite, cu vârste și experiențe de viață diferite, sunt uniți de credința că succesul și împlinirea chiar sunt realizabile! 
        Redescoperă-ți resursele și fă și tu primii pași spre o nouă viață!

vineri

Unde să-ți petreci o vacanță de vis în România


       
      Luna august e perioada concediilor și mulți dintre noi caută cele mai frumoase destinații pentru a petrece câteva zile de relaxare, de detașare de stresul cotidian. Călătorind prin România am învățat un lucru: avem o țară cu o frumusețe  deosebită care abia așteaptă să fie explorată. Omul a creat o mulțime de lucruri excepționale, de la opere de artă, la arhitectură și peisaje urbane, însă natura este pe primul loc, fiind recunoscută de toți ca cel mai mare artist al vremii. Opțiunile pentru relaxare și divertisment sunt din ce în ce mai diverse an de an- unii aleg să se răcorească la munte prin drumeții și excursii, alții aleg marea. Tot mai multe persoane optează pentru vacanțele în afara țării uitând că România este o țară cu adevărat plină de locuri frumoase, de oameni frumoși și ospitalieri, de obiective care nu pot fi întâlnite nicăieri altundeva în lume. 

Delta - un ținut de cinci stele

      Una dintre cele mai frumoase destinații de vacanță din România este Delta Dunării. Motivele pentru care acestă zonă este alegerea ideală pentru petrecerea concediului sunt nenumărate. În primul rând Delta Dunării este cea mai mare rezervație de ținuturi umede din Europa și face parte din rezervațiile biosferei, fiind încadrată în această categorie de UNESCO încă din 1990.
      Zona este caracterizată de un exotism sălbatic, găzduind peste 1200 de specii foarte variate de plante, arbori și păsări ce fac deliciul oricărui turist- autohton sau străin, care o vizitează. Fauna ornitologică este unică pe continent, incluzând peste 300 de specii de păsări, printre care colonii de pelicani albi și dalmatini, cormorani, bâtlani, berze și alte specii vulnerabile sau pe cale de dispariție. Delta este ultimul loc din Europa unde mai pot fi admirați cai sălbatici. Fauna ihtiologică este reprezentată de peste 100 de specii rare (heringul și sturionii, de la care se obține prețiosul caviar). Apele Dunării abundă în specii de crap, știucă, șalău, somn, avat, lin, etc. Aici veți mânca cel mai bun borș de pște, vă puteți plimba printre canalele înțesate de nuferi și pelicani și veți putea admira căsuțele alb-albastre cu lotcă la poartă. Delta este ținutul de vis pentru îndrăgostiții de vânătoare și pescuit dar și pentru cei care doresc să-și petreacă o vacanță de vis într-un tărâm sălbatic și fascinat totodată.
      Dacă iubești natura și ești în căutare de liniște, armonie și relaxare atunci destinația cea mai sigură pentru o vacanță de vis este cu siguranță Delta Dunării, o zonă aproape neatinsă de mâna omului deoarece aici se pune mult accent pe ceea ce are de oferit natura, însă în opoziție cu partea de cazare, unde luxul face echipă bună cu pitorescul și sălbăticia zonei. 

Pensiune Delta AquaVilla - cazare de lux în Delta Dunării

      Există în Deltă variante multiple de cazare dar eu v-aș aminti doar una care mi-e cea mai dragă- situată în mijlocul unui loc sălbatic, o oază de lux în stil lipovenesc, de 5 stele, un loc de vis unde am să revin mereu cu mare drag pentru că, pe lângă splendoarea și exotismul pe care-l oferă mirajul cazării, m-am bucurat și de numeroase activități, atât în jurul pensiunii dar și mult mai aproape de sălbăticie. Chiar dacă pensiunea se află la limita sălbăticiei, aici am găsit servicii și condiții de top. Relaxarea și odihna s-au îmbinat pe tot parcursul șederii noastre cu sporturile în aer liber și cele nautice. Am pescuit (ei, bine, recunosc, mai mult soțul meu), ne-am plimbat cu șalupa și cu iahtul și- am admirat decorul sublim al Deltei din confortul ambelor ambarcațiuni. Locurile speciale pe care le-am vizitat ne-au oferit și cele mai spectaculoase instantanee. Iată câteva care-mi sunt tare dragi!

 




       Nu vreau să vă spun mai multe despre pensiunea Aqua Villa, vă las pe voi să (re)descoperiți acest loc de poveste, mirific și relaxant!
     Alege să-ți petreci o vacanță de lux chiar la tine acasă, în România! 

joi

Pregătește-ți corpul pentru plajă cu Slemol!


      
Vrei să faci senzație la prima apariție pe plajă din această vară? Pregătește-ți costumul de baie și află ce trebuie să faci pentru a fi cu adevărat strălucitoare!
Chiar dacă nu ai foarte mult timp la dispoziție poți face câteva schimbări ca să obții un fizic decent (ia-ți adio de la corpurile perfecte din reviste).  Poți recurge, însă, și la câteva trucuri care te vor ajuta să-ți pregătești corpul pentru plajă! 

Dieta de retușare!

Poți incepe chiar de azi o dietă pe bază de fructe și legume și un set de activități fizice intesne care să te ajute să elimini câteva kilograme și să tonifici zonele cu probleme- abdomenul, șoldurile, fesele. Exercițiile aerobice nu numai că-ți vor arde caloriile dar îți vor și potoli poftele. Vei scăpa mai repede de kilogramele în plus și dacă-ți vei condimenta dieta- te sfătuiesc să-ți cumperi o punguță cu praf de chili și să adaugi câte puțin în salate sau sandwich. Se pare că vei arde cu 200 de calorii în plus. Același efect îl obții și cu ardeiul iute.

Slemol - o siluetă fără riscuri

Un program eficient pentru frumusețea ta, cu siguranță, nu trebuie să fie unul superficial. Dacă-ți dorești cu adevărat să te simți bine în pielea ta, să fii mulțumit de felul cum arăți, trebuie să fii conștient că toate acestea necesită timp și un pic de efort.
Slemol este un produs natural 100% obținut din plante medicinale indiene cunoscute pentru temperarea poftei de mâncare. Extractul din frunzele și fructul plantei Garcinia Cambogia (Vilaiti imli), împreună cu alte plante ayurvedice, ajută organismul să slăbească în mod natural și să rămână sănătos. Substanțele active împiedică transformarea glucidelor în lipide și depunerea lor.
Slemol reprezintă o formulă eficientă de pierdere a greutății, ajutând organismul să controleze pofta de mâncare, mărind nivelul energetic, sigur și eficient. Recomand acest produs mai ales că nu necesită o dietă strictă (controlată) în perioada administrării și nu generează efecte secundare observate în general la produsele pentru slăbit sau la dietele capricioase și nu creează probleme de asimilare sau dependență.
Se recomandă tratamentul timp de o lună și jumătate iar în cazul celor care suferă de bulimie specialiștii propun un tratament de trei luni de zile și chiar mai mult, dacă suplimentul alimentar este bine tolerat, în funcție de starea supraponderală individuală și de obținerea unui rezultat mulțumitor.

Nu uita că terapia cu Slemol trebuie însoțită și de o alimentație corectă. Stările de furie, cele depresive și cele anxioase au repercusiuni grave asupra organismului, de aceea este indicat ca în timpul mesei să nu mai facem și alte activități: cititul ziarului, privitul la televizor, etc.
Și nu uita nici de mișcare, care este vitală dacă vrei să-ți remodelezi corpul într-un timp cât mai scurt!

marți

Află cum poți înțelege ce gândesc și ce simt oamenii cu care interacționezi zilnic


     

        Orice gest pe care-l faci- chiar și o simplă mișcare a capului sau a mâinilor, spune ceva despre tine. Te uiți în jos când vorbești? Te joci cu părul? Te înclini într-o parte? Privești des peste ochelari? Îți muști des buza sau îți rozi unghiile? Totul transmite un mesaj care poate fi citit cu ușurință de cineva care se pricepe la comunicarea nonverbală. 

  ,,Spunem cu ajutorul corpului ceea ce nu putem spune prin cuvinte”- Christiane Olivier

      Comunicarea verbală este susținută în neocortex, adică partea conștientă a noastră, iar comunicarea paraverbală și nonverbală e susținută de creierul limbic adică de partea subconștientă. Comunicarea verbală ocupă aproximativ 7% din totalul informațiilor transmise. Restul sunt împărțite cam așa: 38% comunicarea paraverbală (volumul vocii, inflexiune) și 55% comunicarea nonverbală (poziția corpului, mimica feței, gesturi, atitudini). Comunicarea verbală este conștientă și deci poate sau nu să mintă, pe când comunicările paraverbală și nonverbală nu mint niciodată pentru că știu adevărul și îl exprimă ca și când ar fi sungura variantă posibilă.
http://www.all.ro      Se știe, deasemeni, că femeile au o capacitate mai mare de a decodifica mesajele nonverbale dar și bărbații pot învăța foarte ușor să interpreteze gesturile lecturând Cartea gesturilor (Joseph și Caroline Messinger) care dezvăluie într-un stil lejer, ușor de abordat, dar în același timp atât de complex, ce climat mental și ce personalitate are, de fapt, interlocutorul nostru. Numai cunoscând semnificațiile limbajului non-verbal putem înțelege ce spun oamenii când nu vorbesc (sau, mai bine zis, în ciuda celor spuse), pentru că așa cum subliniază și autorii ,,Nu oamenii fac gesturile ci gesturile îi fac pe oameni”.
      Cartea conține aproape 400 de pagini cu sute de gesturi însoțite de explicații și imagini reprezentative, realizând în fapt, o gramatică gestuală completă, explicată și ilustrată care să ne ajute să citim cu ușurință ,,printre rânduri”.
     Învață și tu să citești cu creierul și deschide larg ochii! Ai primit această ,,armă” cu un scop, folosește-o cât mai eficient. Această carte te va ajuta cu detalii semnificative să înțelegi tot ceea ce nu reușesc să vadă ceilalți și să poți anticipa ce va urma doar ,,citind” limbajul nonverbal al celuilalt

       Descoperă-te! De fapt, părerea ta e cea mai importantă! 

Întâlnire cu viața



        Cine ești tu, prietene?!

      Dacă cineva te-ar întreba vreodată cine ești sunt sigură că ceea ce-i vei spune nu va răspunde nicidecum întrebării. Cu siguranță îi vei da numele tău, îi vei vorbi despre hobby-urile tale, despre părinți, copii, job-ul tău, poate vei menționa sexul, religia... Dar nu-i vei spune cine ești de fapt. Poate și pentru simplu fapt că, încă, nu știi cine ești de fapt, cu adevărat. 
       Cât de importantă crezi că este cunoașterea propriei persoane?! În încercarea de a afla răspunsul, poți conștientiza un lucru: cunoașterea propriei persoane nu înseamnă doar să te privești în oglindă și atât! Mai degrabă, cunoașterea propriei persoane înseamnă să privești în interiorul tău, să-ți înțelegi viața, s-o simți, să discuți cu sinele, să comunici cu el, să descoperi acest sine și să scapi de părerile pe care le-ai dobândit de la ceilalți: părinți, colegi, profesori, rude, prieteni, etc. De cele mai multe ori EU ne face să uităm de SUNT. Când vei reuși să vorbești cu sinele tău, să comunici cu el, încearcă doar să te descoperi, învață să te privești în interior, mai mult decât afară, învață să-ți cunoști viața și s-o accepți așa cum este ea. Învață să fii fericit pentru tine nu pentru că așa trebuie la un moment dat. Și încă ceva! Acest drum de cunoaștere de sine nu poate fi parcurs decât de noi înșine. Te-aș întreba ceva: tu când ai stat de vorbă ultima dată cu tine, cu viața ta!?
          Eu ,,am stat de vorbă cu viața mea, mai demult, și am căzut la o înțelegere...să ne bucurăm una de alta. Simplu.”(Oana Pellea)

Întâlnire cu viața- Cecelia Ahern

     Recunosc că această carte m-a provocat să-mi dau și eu întâlnire cu Viața! Astfel că, în fiecare dimineață, o invit la masa tăcerii, la o cafea amară, și-o întreb ce-mi va oferi azi, mâine sau în zilele ce vor veni...

     ,,Câtă vreme sunteți pe acest pământ, Viața vă stă alături. Așa cum revărsați iubire, afecțiune și atenție asupra soților, soțiilor, părinților, copiilor și prietenilor de-o viață care vă înconjoară, trebuie să faceți același lucru și cu viața voastră, pentru că vă aparține, sunteți voi, vă sare în ajutor și vă încurajează, chiar și atunci când simțiți că nu mai puteți face nimic.”

       ,,Întâlnire cu viața” este o poveste haioasă și antrenantă, scrisă într-un stil lejer, plăcut, o lectură ușoară, care arată cititorului evoluția personajului principal, provocându-l, subtil, și pe acesta, să se autoevalueze. Povestea lui Lucy poate fi povestea oricui- trebuie să învățăm singuri că alegerile greșite nu trebuie să le acoperim cu minciuni. Într-adevăr, minciua este cea mai rapidă portită de scăpare dar, mințindu-i pe ceilalți ajungem să ne mințim pe noi înșine, să nu ne mai recunoaștem și să ne formăm concepții greșite despre viață.
       Mi se pare interesantă ideea autoarei - întâlnirea cu o persoană care personifică viața ta și în care ai putea vedea reflectate consecințele propriilor decizii. E distractiv să vezi cum, pagină după pagină, bărbatul care personifică viața lui Lucy se transformă dintr-un individ sarcastic, irascibil, obosit, plictisit, îmbrăcat neglijent într-unul vesel, amabil, spilcuit, fericit chiar. Și această transformare se datorează corecțiilor pe care Lucy reușește să le facă pentru a îndrepta lucrurile din viața ei. Deciziile îi aparțin și adevărul reușește s-o elibereze, să o ajute să se autodepășească și să-i aducă fericirea. 
       Dacă vreți să aflați cum a reușit să facă toate acestea, vă puteți da o ,,Întâlnire cu viața” și cu Cecelia Ahern la ALL. Mi-aș permite să vă recomand încă două volume la fel de interesante: ,,P.S. I love you!” și ,,Suflete pereche”. Pentru că ,,cel mai bun mod de a evada din viața de zi cu zi este să te refugiezi în paginile unui roman de Cecelia Ahern” (Glamour).
        Lectură plăcută!